Escolha travesseiros que suportem sua posição de dormir predominante.
Troque seu travesseiro a cada 1-2 anos para mantê-lo higiênico.
Opte por materiais hipoalergênicos se tiver sensibilidade respiratória.
Lave regularmente a fronha do travesseiro para evitar acúmulo de ácaros.
Mantenha o travesseiro em local ventilado para evitar odores indesejados.